La felicidad es un tema que está constantemente en nuestra mente; todos hemos venido al mundo para ser felices, pero en la búsqueda de esa felicidad, nos perdemos y no sabemos como encontrarla.
Esta complicación para alcanzar la felicidad tiene que ver con una confusión. Usualmente tenemos definiciones erróneas de lo que implica ser felices.
La mayoría de las personas tienden a confundir la felicidad con el éxito profesional o financiero, cuando la felicidad es algo más integral.
Partiendo de esto quiero darte 3 consejos que te van a permitir alcanzar la felicidad.
1 – Busca ser integral
Como te comentaba, muchas personas piensan que la felicidad tiene que ver con un ámbito de nuestra vida en específico. La realidad es que todos como seres humanos tenemos diversas áreas que integran nuestra vida.
Dentro de estos ámbitos se encuentra la cuestión espiritual, emocional, intelectual, familiar, profesional y económico.
Nuestra felicidad depende de que seamos integrales. Es cierto, que no es fácil lograrlo, pero hay algunas estrategias para poder estar más cerca.
Una manera de hacerlo, es generar puntuaciones de cada una de esas áreas en nuestra vida, identificando aquellas que están más bajas y en las que debemos enfocar un poco más de tiempo.
Si organizas tus horarios y empiezas a dedicar algunas horas de tu semana para avanzar en esas áreas, será cuestión de tiempo para que te sientas más pleno.
Esa plenitud se traduce también en felicidad.
También, es importante hablar de la palabra “Progreso”, este término está ligado a la felicidad. El avance constante en tu vida propicia que seas más feliz.
2 – Agradece constantemente
Sin duda alguna, el agradecimiento abre la puerta a muchas cosas positivas en nuestra vida.
En muchas ocasiones, en lugar de agradecer, nos la pasamos quejándonos de todo lo malo que nos pasa, o de aquello que no hemos podido alcanzar. Eso nos impide ver todas las cosas buenas que hay en nuestra vida.
El ser humano constantemente está insatisfecho, una vez que logra algo, está deseando alcanzar la siguiente meta. Los objetivos logrados muchas veces “pierden sabor” rápidamente.
Pensamos que la felicidad va a llegar cuando alcancemos los resultados que hemos estado deseando desde hace mucho tiempo.
Pero déjame aclararte algo, si no eres feliz con lo que ya tienes en tu vida, difícilmente vas a alcanzar la felicidad cuando lleguen todas esas cosas que deseas.
Es un error pensar que nuestra felicidad depende de estrenar un auto o una casa nueva, o de lograr otras metas. En realidad, deriva de la decisión de agradecer lo que ya tenemos hoy en día.
Para ello, es importante identificar las partes más esenciales en nuestra vida, ya que a veces como hemos pasado tanto tiempo con ellas en nuestro día a día, comienzan a pasar desapercibidas.
Aprende a ser feliz y elígelo todos los días. Agradece constantemente los pequeños detalles. Agradece por tu familia, por la salud, por la oportunidad de despertar un nuevo día.
De esta manera cuando las cosas que deseas lleguen, sólo vendrán a complementar la felicidad que ya tenías.
No esperes a perder lo verdaderamente valioso en tu vida para darte cuenta de que estaba ahí.
Agradece constantemente, esto abrirá la puerta a muchas más bendiciones en tu vida.
3 – Piensa en dar
Para explicarte este punto quiero contarte una historia:
Un maestro pidió a sus alumnos que llevarán un globo y un marcador. Una vez en el salón, les dijo que lo inflaran, escribieran su nombre en el y lo dejaran en el piso del salón.
Ya que todos habían seguido las indicaciones, les pidió que salieran de la sala. Cuando todos estaban afuera, el maestro revolvió todos los globos dentro del salón de clases.
En ese momento, el profesor les pidió que volvieran a entrar, y les dio la indicación de que tenían 5 min para encontrar su globo.
Comenzó a contar el tiempo y todo se volvió un caos.
Para sorpresa de todos los alumnos, después de ese tiempo nadie había logrado encontrar su globo.
Fue entonces que el maestro, les pidió que ahora tomaran el globo que tuvieran más cerca y que se lo llevaran a su dueño. En esta ocasión les dio sólo 2 min para poder lograrlo.
Lo que sucedió fue increíble, antes de que se cumpliera el tiempo todos tenían su globo.
El profesor les explicó lo siguiente: La felicidad es como lo que acaba de pasar con los globos, si te enfocas en encontrar sólo la tuya, difícilmente va a llegar. Pero si buscas hacer felices a los demás, eso te hará encontrar tu propia felicidad.
No hay mayor gratificación en la vida, que buscar la felicidad del otro.
A veces pensamos que la felicidad tiene que ver con factores externos, cuando en realidad depende de una decisión personal diaria.
Sabemos bien que los días difíciles llegarán y que siempre habrá complicaciones. A pesar de ello tenemos que aprender a ser felices y a disfrutar cada día como si fuera el último.
Espero que estos consejos te ayuden a ser mucho más feliz en tu vida. Si es así comparte este artículo con tus conocidos.
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